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1、准备好食材： 黄瓜切丝；胡萝卜切丝；干豆皮切丝；香菜切成小段； 粉丝用热水烫10-15分钟，烫至变软，豆皮需要热水焯下；花生米小火炒5-8分钟，炒熟盛出备用
2、准备葱花，小米辣，辣椒面，白芝麻，蒜泥，用热油浇汁上去
3、准备调浇汁 生抽2-3勺（我选择的是味极鲜） 耗油1勺 白醋2-3勺（可以根据自己的口味选择多放或者少放） 白糖1勺（同理可根据自己口味调味） 盐1勺 调好后的浇汁倒入步骤一，抓匀即可
*大家为了方便，可以直接在步骤一的基础上，先后放入生抽，耗油，白醋，盐，白糖，最后撒入蒜泥，辣椒面，小米辣，白芝麻，香菜，最后浇热油，也是一样的
可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
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其实很多事情和好朋友一起完成✅也是非常好玩。1. Citywalk，如伍迪艾伦的电影一般。2. 一起观看甜甜的电影或追剧。3. 一起逛超市、买菜、烹饪一顿浪漫的晚餐。4. 一起去音乐会或演唱会。5. 做一个周末的短途旅行。6. 一起在海边放烟花。7. 一起打游戏。互送对方喜欢的礼物。分享彼此喜欢的食
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