所以我得出一个结论，即使是宅在家里不出门，也一定要做好最基础的保养工作，而且还要少熬夜，这样皮肤就不会出现各种问题。

说到最基础的保养，那么就不得不提到补水了，都说女人是水做的，所以在我们日常的护肤中，补水这一步是非常重要的。

说到补水，姐妹们应该都不陌生，但是天天都在补水的你，真的做对了吗？

肌肤之所以要补水，是因为脸部肌肤的水分很容易流失，而当肌肤处于一种缺水状态的时候，就容易导致肌肤代谢不正常，出现干燥的情况。

当肌肤出现严重缺水的时候，就会容易出现细纹、色斑、痘痘、毛孔粗大等一系列的问题。

误区一：补水等于保湿

我发现不少的姐妹，在日常的护肤中，都将补水与保湿混为一谈，但是事实却是，这两种东西完全不是一个概念。

简单来说补水就是给肌肤补充水分，而保湿是为了防止皮肤表面的水分蒸发，所以说在我们日常的护肤中，如果只是单纯的补水或保湿的话，那远远是不够的。俗话说得好：“补水不保湿，那都是耍流氓”，所以说先补水再保湿，才是王道。

误区二：油皮不需要补水

我知道不少油皮的姐妹，觉得自己脸本来就比较的油，所以不存在缺水的问题。其实这种想法是错误的，因为当油性肌肤大量出油的时候，其实就是一种缺水的信号，当肌肤在缺水的时候，那么就会分泌出更多的油脂来“自救”，从而锁住仅有的水分。

所以说对于油皮的姐妹来说，在我们日常的护肤中，也不要忽视补水哦。其实油皮只要做好清洁控油还有补水的工作，就能让肌肤达到一种完美的水油平衡的状态。

误区三：夏天不需要补水

与油皮不要补水一样的道理，不少的姐妹觉得夏天肌肤处于一种油腻的状态，所以总会觉得夏天补水是多此一举，但是对于夏天来说，单纯的基础护肤，是远远不能满足肌肤日常所需的。

因为随着年纪的增大，肌肤的锁水功能也会慢慢的变弱，所以对于冬天来说，夏天补水也同样的重要。

误区四：面膜天天敷

虽然说面膜能让肌肤在短时间内“喝饱水”，但是姐妹你听我说，面膜并不是敷得越多就越好哦，频繁的敷面膜很容易造成肌肤的负担，造成肌肤的过多水合，这样不但起不到补水的效果，而且还容易造成肌肤本身的水分被“反吸”，从而让肌肤变得干燥起来，甚至还会变成敏感肌哦。

日常篇

• 补水的同时注意补水

姐妹们，在日常的护肤中我们除了做好最基础的补水工作，也一定要做好锁水的工作哦，因为只补水不锁水的护肤那都是“耍流氓”，当锁水工作没有做好的话，就很容易造成肌肤的水分流失，即使是补再多的水，那也都是无济于事。

所以姐妹们在日常的护肤中，可以使用保湿精华或者面霜，因为这些产品能在肌肤表面形成一个保护膜，从而很好的为肌肤锁住水分。

• 做好面部的清洁工作

如果想要补水达到一种最佳的效果，那么我们在日常的护肤中，一定！一定！一定要做好面部的清洁工作，因为只有将肌肤表面的废旧角质层与油脂清洁干净，才能让后续补水工作更好的进行，让肌肤在一定时间内“喝饱水”。

姐妹们在洗脸的时候，一定要特别注意水温，因为过高的水温很容易造成肌肤屏障受损哦。大家在洗脸的时候，尽量将水温控制在34-38度之间，这样的水温不会伤害皮肤，而且也能很好的将毛孔打开，从而促进后续营养的吸收。

• 少熬夜睡好美容觉

以我亲身经验告诉大家，在日常生活中一定要避免熬夜，因为熬夜不但伤身体而且还超级伤皮肤，如果想要让肌肤保持足够的水分，那么一定要尽量避免熬夜。

因为晚上是皮肤新陈代谢的最佳时间段，这个时候我们皮肤的血管，是处于一种完全打开的状态，这个时候血液能更好的到达肌肤，从而刺激肌肤进行自我修复与新生。

所以姐妹们一定要养成睡美容觉的习惯，因为你永远不知道，一个好的美容觉能为你的肌肤带来多大的改变。

• 使用补水滋润型的爽肤水

爽肤水作为日常护肤中必不可少的产品，其实对于我们日常的补水，有着很大的帮助。姐妹们在爽肤水的选择，Troy建议大家选择补水滋润型的，因为它能为肌肤提供更多的水分。

如果想要爽肤水更好的吸收，那么大家可以配合化妆棉一起使用，用化妆棉蘸取爽肤水，然后轻拍与面部，这样肌肤不但能更好的吸收爽肤水中的水分和营养成分，而且也能起来一种二次清洁的效果哦。

医美篇

姐妹们如果想要为肌肤快速补水的话，那么可以尝试一下通过医美手段来改善皮肤干燥缺水的状态，比如选择注射水光针，因为我们日常的护肤很难到达肌肤的真皮层，而水光针却是作用于肌肤真皮层，所以能起来一种快速补水的效果。

水光针算得上是比较常见的一种为肌肤补水的医美项目，毫不夸张的说，娱乐圈的女明星里面，十个有九个都会定期去打水光针，你以为女明星水嫩的肌肤，都是保养的功劳吗？其实她却在你不知道的地方，偷偷的打着针。

俗话说得好：“一次水光针，等于敷100片面膜”，我觉得这句话一点也没有错，因为水光针能快速的为肌肤补充水分、改善肌肤暗沉，在短时间内肌肤就能变得水润光亮起来，轻松就能为你打造出完美的“水光肌”，而且水光针对于毛孔粗大还有细纹，都有着一定的改善效果哦。

水光针被称为“午睡式美容”，因为它的整个治疗过程时间非常的短，它的工作原理就是通过负压微针，将各种美容成分直接注射于肌肤的真皮层，当做完后能明显的感觉到肌肤有着明显的的改善，姐妹们如果想要达到一种“水光肌”的效果，那么则需要注射3-5次的样子，具体还需根据医生面诊来决定。