娃娃菜做汤家常法(用娃娃菜10分钟做道汤)

100次浏览     发布时间:2025-02-01 03:53:45    

说起喝汤,大江南北,怕是没人能比过广东人。广东人爱喝汤历史悠久,其实是因广东气候湿热,故人们爱饮用一些有药用效果的汤汤水水。由此,煲汤便成了广东人的饮食文化标志。不过广东人的汤讲究老火靓汤,想喝一口味道美妙的汤那也不是容易的,动辄需要熬上几个小时,这对于我们日日紧张的上班族来说,实属困难。

所以,相对而言,山海更喜欢那些做起来简单快捷又不失美味的汤,比如西红柿鸡蛋汤、紫菜鸡蛋汤等等。今天介绍一款用娃娃菜制作的鲜甜甘美的汤。

【所需食材】

娃娃菜1根、鸡蛋1个、豆腐1小块、盐适量、水适量、芝麻油几滴

【烹饪步骤】

第一步:娃娃菜洗净,外层大叶子对半切开,芯部的小叶子直接用就可以,豆腐切成小丁。

第二步:取一个鸡蛋打散,热油锅把蛋液淋入摊成一个蛋饼,待蛋液凝固,倒入适量清水。

第三步:然后把娃娃菜还有豆腐丁放进去同煮。

第四步:待煮至汤色发白,娃娃菜变软即可放入盐和芝麻油调味,这道简单美味的汤就做好了。

【娃娃菜鸡蛋汤烹饪要点总结】

(1) 娃娃菜外部菜叶比较宽大,所以要切开,以防和其他嫩叶不能同时熟成.

(2) 蛋液凝固之时立刻倒入清水,这是后面汤色越煮越白的关键。

(3) 无需放多余调味品,只用盐和芝麻油就可以带出特别美好的味道。

【山海碎碎念】

这道菜做起来特别简单,零厨艺也能做,只需煎蛋——煮菜——调味即成,虽然简单但是味道却是十分讨喜。娃娃菜甜、糯、软,汤水清甜中带丝丝盐味,鸡蛋赋予汤鲜味,虽然无骨无肉无海鲜,但是其鲜美程度却可媲美任何一道肉汤、海鲜汤。

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