长期口臭怎么办，怎么治

为什么会产生口臭？

有人说，口臭是肠道不好引起的。

的确，不排除这个原因。但是大部分口臭，其实都源于口腔本身，跟肠道无关。口腔中残留的食物，含有的蛋白质被细菌分解后，就会产生一种挥发性硫化物。这种物质的浓度一旦过高，就会散发出阵阵浓郁的臭味。这，就是“口臭”产生的原因。

为什么早上会更严重？

在我们睡觉的时候，口腔中的细菌可没有休息。睡觉期间，口腔活动少了，口水分泌也少了。在一个密闭潮湿的空间，没有了口水的稀释，细菌就会肆无忌惮的加速繁殖堆积。所以，早上出现的口臭才会更严重。

日常如何解决口臭问题

除了因疾病引发的口臭问题需要看医生治疗外，大部分人只需要把日常的口腔清洁做到位，就可以很好的避免口臭的产生。

[4个日常口腔清洁好习惯]

1、坚持早晚刷牙，每次刷够2分钟；

2、用科学的巴氏刷牙法进行刷牙，每个面都要清洁到位，舌苔也不能落下；

3、吃完东西记得要漱口，或者用冲牙器冲洗牙缝，减少食物残渣和细菌滋生；

4、定期半年至一年去专业牙科机构进行洗牙，彻底清洁牙齿，保持口腔健康。