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今天就教大家在家做出全麦的馒头,有些小伙伴在做馒头的时候,会存在两个比较大的障碍。1、面发不起来;2、就算面发起来了,做的馒头不篷松,不暄软,硬邦邦的,无法下咽。
今天就把做馒头的小技巧都分享给大家,不论天再冷,也能在一个小时左右,保证能把面发起来,而且蒸出的饲养篷松暄软,特别好吃。
食材:全麦面粉250克、面粉250克、酵母3克、馒头篷松剂1克
做馒头必不可少的两种辅助剂:干酵母粉和馒头改良剂。干酵母粉加到面粉或者水里,会产生二氧化碳,使面团变的蓬松,同时也使面团增加了营养;馒头改良剂用来改良面点品质,做好的馒头表面光洁,口感绵软筋道,还有弹性。
具体做法如下:
1、把酵母粉加到水温为30度左右的温水中,搅拌化开;
2、白面粉和全麦面粉掺在一起,搅拌均匀,倒入1克左右的馒头改良剂;
3、把温水分逐次倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状面团;
4、然后和成软硬适中的面团;
5、在容器底部撒上干面粉,放入面团;
6、锅内烧水加热到40度左右,以水烫手为准,关火,然后把面团隔水放进去;
7、中间如果天太冷,水温凉了,就再加热一下,等1小时左右,面团发酵两倍大,手拉开有明显的蜂窝状,面团就发好了;
发好的面团
8、然后再次揉搓面团,排出面团中的空气后,切成小剂子,揉成馒头;
8、放在蒸笼上,再醒发5分钟左右;
9、用中大火蒸15分钟左右,关火后再等3分钟揭开蒸笼盖,全麦馒头就做好啦。
篷松暄软,很有嚼劲,吃起来有麦子面的香味,但没粗糙的口感。
最后总结蒸馒头的几个要点:
1、发面的水温要适宜,控制在30度~35度之间,水温太低发不起,太高会烫死酵母粉,也发不起来;
2、发面要给够足够的温度,一般也在35度左右,北方可以放在热炕或者暖气处,南方可以用文中隔水加热的方法;
3、蒸好的馒头等几分钟再揭开盖,以免馒头突然遇冷回缩塌陷;
4、全麦馒头虽然营养更丰富,但口感不如纯面粉细腻,如果不吃全麦,全部用白面粉即可,做法完全一样。
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