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好久没分享早餐了,今天做的这道是奶香南瓜汤。
很适合厨房小白操作,工序一点都不复杂,有一个料理机,就差不多了。
南瓜切片蒸熟后,加鲜牛奶,一起放入料理机里打碎,倒出来就可以直接喝了。
嗯!!!就是这么简单。
奶香南瓜汤
准备食材:
南瓜1个(实际用量150g) 纯牛奶1杯(100ml)
制作方法:
1、先把南瓜去皮洗净用刀切片;
2、蒸锅烧水,把南瓜放在蒸屉上大火蒸15分钟;
3、把蒸好的南瓜放入料理机中;
4、再放入纯牛奶,搅拌成糊状即可;
5、制作完成,营养又好喝。
技术总结:
1、 这个非常简单,非常适合早餐食用。
2、 嫌甜味不够的话,可以加点蜂蜜。
3、 长南瓜和金瓜都可以做个。
4、 要掌握好南瓜和牛奶的用量,牛奶可以分批放,太稠的话,就加一点牛奶,最后成为糊糊状即可。
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